什么样的椅子 舒服?


我们先来了解人的坐姿习惯,人的坐姿大体可分为三种:向前坐、笔直端坐、向后靠。向前坐的姿势主要是工作的姿势,向后靠是休息和放松的姿势。

当人向前坐时,人体骨盆旋转成倾斜状态,骶骨也做相应移动,并趋向水平,使骶骨和腰椎变平,引起脊椎在腰部以上成为脊后凸,看起来像驼背;当笔直端坐时,骨盆呈竖起状态,骶骨的位置也较垂直,并在腰椎处形成脊椎的前凸。


分析了人在坐姿时的生理特征,我们就可以利用这些特征推导出椅子 舒服的设计尺寸。而当椅子的设计 大程度地满足人体工程学时,椅子的舒服度就达到 大。那么,如何根据人体工程学原理来设计椅子呢?本期我们就来解读红木家具的椅子尺寸标准。


一、椅子的标准尺寸—坐高


坐高是指座面至地面的垂直距离。由于椅面常向后倾斜,椅子的坐高通常以前坐面高作为椅子的坐高;如果坐面存在后倾或呈凹面弧形,坐高则指坐前沿中心点到地面的垂直距离


适当的坐面高度:应使大腿保持水平,小腿垂直,双脚平放于地面上。座高太高,则两腿悬空会压迫大腿血管;太低则会引起身体疲劳。实践证明,合适的座高为小腿窝至足底高度加上25mm-35mm的鞋跟厚,再减去10mm-20mm的活动余量。即:

坐高=小腿窝高度+鞋跟厚度-适当间隙


二、椅子的标准尺寸坐深


坐深是指椅面的前沿至后沿距离,坐深的深度对人体坐姿的舒适度影响很大。如果椅子坐深超过大腿水平长度,人体挨上靠背将有很大的倾斜度,而腰部缺乏支撑点而悬空,加剧了腰部的肌肉活动强度而导致疲劳;同时坐面过深,使膝窝处产生麻木的反应,并且也不利于起立。



我国人体坐姿的大腿水平长度平均:男性为445mm,女性为425mm,然后保证坐面前沿离开膝盖内部有一定的距离(约60mm),这样一般情况下坐深尺寸在380mm~420mm之间


三、椅子的标准尺寸—坐宽


椅子坐面的宽度根据人的坐姿及动作,往往呈前宽后窄的形状,坐面的前沿宽度称坐前宽,后沿宽度称坐后宽。坐宽一般不小于380mm,对于有扶手的靠椅来说,要考虑人体手臂的扶靠,以扶手的内宽来作为坐宽的尺寸,按人体平均肩宽尺寸加一适当的余量,一般不小于460mm,但也不宜过宽,应以自然垂臂的舒适姿态肩宽为准。



四、椅子的标准尺寸—坐面倾斜度


人在休息时,坐姿是向后倾靠,使腰椎有所承托,因此一般的坐面大部分设计成向后倾斜坐面倾斜度一般为3~5度,相对的椅背也向后倾斜。


五、椅子标准尺寸—靠背高度


靠背的尺寸主要与臀部底面到肩部的高度(决定靠背高)和肩宽(决定靠背宽)有关。

椅靠背的高度与宽度,靠背的 大高度可达480~630mm, 大宽度可达350~480mm。



六、椅子的标准尺寸—扶手高度


扶手的高度应与人体坐骨结 到自然下垂时肘下端的垂直距离相近。实践证明,扶手上表面到座面的垂直距离以200mm-250mm为宜

同时扶手前端还应略高一些,随着座面倾角与靠背斜角的变化,扶手倾斜度一般级差为10度-20度,而扶手在水平左右偏角侧级差为10度范围内为宜。